+ de 12 anos de formação

Você não precisa enfrentar esse momento sozinha.

Se o seu relacionamento tem gerado mais dúvidas, sofrimento e desgaste emocional do que paz, a terapia pode ajudar você a compreender essa dinâmica, fortalecer sua autoestima e construir caminhos mais saudáveis para a sua vida e seus relacionamentos.

CRP/SP 06 74166

Psicóloga MILENA FORESTI

Psicologia
Psicologia

CRP 11/19962

Psicóloga Denise Azevedo

Sobre Mim

Sou psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e ajudo mulheres a compreenderem as dinâmicas que adoecem os relacionamentos e a desenvolverem recursos para se posicionarem com mais clareza, segurança e equilíbrio emocional.

Meu propósito é oferecer um espaço de acolhimento, reflexão e desenvolvimento, para que cada paciente compreenda seus padrões de funcionamento, fortaleça sua autoestima e faça escolhas mais conscientes para sua vida e seus relacionamentos.

Graduação/Formações

Formação Terapeuta de Relacionamentos
Especialista em Psicopatologia
Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
Pós-graduação em Prática Baseada em Evidências: TCCs
Formação em Terapia Comportamental Dialética
Formação em Treinamento de Habilidades em DBT

SOBRE A

Psicoterapia

A terapia oferece um espaço seguro para compreender o que está acontecendo com você e com a dinâmica do seu relacionamento.

Ao longo do processo, trabalhamos a identificação de padrões que mantêm o sofrimento, o fortalecimento da autoestima, o desenvolvimento da comunicação, a regulação das emoções e a construção de relações mais saudáveis e respeitosas.

Você se reconhece em alguma destas situações?

Sente que faz de tudo pela relação, mas continua não sendo compreendida.
As mesmas discussões acontecem repetidamente e nada parece mudar.
Tem dificuldade para expressar o que sente sem que a conversa termine em conflito.
Vive insegura, ansiosa ou com medo de perder quem ama.
Percebe que foi deixando suas necessidades de lado para manter a relação.
Quer salvar o relacionamento, mas também deseja voltar a se sentir bem consigo mesma.

Como posso te ajudar!

Conflitos conjugais
Comunicação no relacionamento
Dependência emocional
Autoestima
Ansiedade
Depressão
Regulação emocional
Autoconhecimento

Minha Abordagem

Meu atendimento é baseado na Psicologia Baseada em Evidências, unindo conhecimento científico, técnicas reconhecidas e uma escuta acolhedora para compreender cada pessoa de forma individualizada e oferecer um cuidado ético e eficaz.

Saiba Mais

ARRASTE PARA O LADO

Diferenciais do Atendimento

Um espaço seguro para você se sentir acolhida, ouvida e compreendida.

Acredito que compreender o que sentimos, pensamos e vivemos pode abrir caminhos para relações mais saudáveis e uma vida com mais sentido.

Tudo isso em um ambiente de acolhimento, pautado na ética e no sigilo, para que você possa olhar para si e para suas relações com mais clareza, cuidado e gentileza.

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Atendimento

Como funcionam as minhas sessões?

Atendimento Particular

Modalidade de Atendimento

Os atendimentos são realizados de forma 100% online, com segurança, privacidade e acolhimento, permitindo que você tenha acesso ao acompanhamento psicológico de onde estiver.

FAQ

Perguntas frequentes

Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é dedicada à compreensão da sua história, das suas principais dificuldades e dos objetivos que deseja alcançar com a terapia. A partir desse primeiro encontro, iniciamos um plano terapêutico adequado às suas necessidades.

Quem pode fazer terapia?

Atendo mulheres com 18 anos ou mais que desejam compreender melhor suas emoções, enfrentar dificuldades nos relacionamentos e desenvolver uma vida emocional mais saudável.

Você atende convênio?

Os atendimentos são particulares. Caso necessário, é possível fornecer recibo para solicitação de reembolso, de acordo com as regras do seu plano de saúde.

Qual é a frequência das sessões?

Na maioria dos casos, as sessões acontecem semanalmente. A frequência pode ser ajustada conforme a necessidade clínica.

Você atende casais?

Meu trabalho é direcionado ao atendimento individual de mulheres, com foco em relacionamentos, desenvolvimento emocional e fortalecimento da autoestima.

Depoimentos

Histórias Transformadas

Leia relatos de alguns dos meus pacientes.

Avaliação 5.0 dos meus pacientes

Obrigada por todo cuidado, profissionalismo e acolhimento. Seu trabalho é sério, responsável e fez total diferença na minha vida. Obrigada.

Uma excelente profissional! Que ajuda de forma próxima que nos faz sentir segurança gostei muito e indico!

Psicóloga excelente. Ajudou em um processo muito importante na na minha vida, principalmente na vida profissional. Recomendo muito seu trabalho. Obrigado.

Uma profissional transformadora em vários sentidos, me fez amadurecer muito e entender mais as situações da minha vida.

Profissional maravilhosa que tem muito a acrescentar em nossa vida!!!!Amo as nossas sessões!!!Obrigada Dra Por tanto.

Um convite para cuidar de você!

Cada relacionamento possui uma dinâmica própria, e compreendê-la é um passo importante para construir mudanças mais saudáveis.

Na terapia, você encontrará um espaço seguro para fortalecer sua autoestima, desenvolver clareza emocional e fazer escolhas alinhadas aos seus valores. Meu papel é caminhar ao seu lado, ajudando você a compreender sua realidade com mais segurança e autonomia.

Se este é o momento de cuidar de você, será um prazer acolhê-la nesse processo.

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